Příprava

Očkování – Do Ekvádoru není pro naše občany povinné žádné očkování. Jedeme do oblasti, která není nikterak zamořena nemocemi a malárie je tu velkou výjimkou. V případě nemoci je dosahu cca 30 min. jízdy autem moderní nemocnice ve městě Tena.

Příprava na práci s rostlinami – Alespoň týden předem držíme dietu – volíme lehká, nejlépe bezmasá jídla. Menší porce, ať je břicho lehké. Preferujeme čerstvé ovoce a zeleninu. Vyhneme se zejména vepřovému, ostrému koření a chemickým přísadám. Nedržíme úplné půsty, které by nás před náročným pobytem velmi oslabily. Držíme však sexuální půst a nepijeme alkohol ani nebereme drogy. Dbáme na to, abychom přijeli zdraví a v kondici.

Zdravotní omezení – Při přihlašování se na akci je nutné předem upozornit na jakékoli zdravotní problémy, které
máte, či byste mohli mít, ať už fyzické či psychické. Rovněž je nutné sdělit, pokud berete léky, vitamínové doplňky
atd., nebo už jste dobrali, ale stále jste pod jejich účinkem.